Chi siamo e la nostra missione
  • La nostra missione è promuovere l’Educazione Fisica perché crediamo fermamente nel binomio educazione - salute, su cui oggi, come espressamente indicato dalla stessa Organizzazione Mondiale della Sanità, si basano le maggiori speranze di promozione della salute nel terzo millennio.

    Crediamo cioè che la salute non sia una semplice assenza dalla malattia ma un benessere generale dell’unita corpo, mente e spirito, e che debba essere ricercata costantemente per poter ognuno di noi partecipare alla creazione di un benessere globale di società e ambiente, inteso anche come un'evoluzione psicofisica. Il nostro motto potrebbe essere “meglio prevenire che curare”.

    Crediamo nel valore della prevenzione attraverso la pratica costante di attività motoria che faccia bene al corpo e allo spirito, sotto la guida di insegnanti esperti e il cui obiettivo primario sia che le persone che si affidano a loro raggiungano il benessere ottimale divertendosi.

  • Proponiamo diverse attività perchè non esiste la disciplina perfetta per tutti, ognuno può scegliere quella che più le si addice.

    Ogni attività che sia il ballo, la ginnastica, le arti marziali, etc può essere lo strumento giusto per acquisire maggiore consapevolezza delle proprie capacità e raggiungere l’equilibrio psicofisico.

  • Ci impegniamo a mantenere vivo il centro storico perché Siena non diventi un semplice contenitore di turisti, valorizzandola e offrendo la possibilità di svolgere delle attività circondati dai suoi tesori.
Massaggi (New!)
gag

Marco Riccomi (Diploma di operatore del massaggio rilasciato da CSEN settore discipline olistiche e bionaturali) esegue il massaggio svedese, il massaggio classico per eccellenza considerato decontratturante, rilassante, tonificante e drenante.

Il massaggio svedese nasce appunto in Svezia con Pehr Henrik Ling (1776-1839) dall’unione delle sue conoscenze di medico e fisioterapista con quelle della terapia manuale per la cura del corpo praticata in Cina.

Generalmente viene fatto su tutto il corpo, ma non avendo sequenze rigide, può essere effettuato anche solo su singole parti. Si esegue con olio da massaggio e sul lettino. Gli effetti benefici sono il drenaggio di liquidi che agendo sul circolo emolinfatico hanno un’azione tonificante e preventiva dell’adipe e della cellulite.

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