Yoga Integrale

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Yoga Integrale

Lo Yoga Integrale Anukalana Ispired è uno yoga adatto a tutti, sia per chi vuole avvicinarsi allo yoga per la prima volta e sia per quelli che già lo praticano. Con lo Y.I. possiamo sperimentare la meditazione (pratica potente per sviluppare l'intuizione profonda), le asana (figure) e il rilassamento. L'approccio Anukalana, che nasce dall'esigenza di adattare lo yoga alla persona, ci permette di praticare nel modo più naturale e in totale sicurezza. Buona pratica a tutti!! Namastè